5 Minuten jeden Morgen und jeden Abend – mehr Zeit brauchte es vor 3 Jahren für mich nicht, um meinen Tag zu planen und auszuwerten.
Kennst du diese Menschen, die scheinbar in allem etwas Gutes sehen? Die augenscheinlich vollkommen glücklich und zufrieden mit ihrem Leben sind? Die ihren Alltag meist optimistisch und zuversichtlich beschreiten?
Kennst du das? Du willst mehr Sport treiben und abnehmen, aber weißt nicht, wann du deine Sporteinheiten in deinen Alltag einbinden sollst?
Dennoch habe ich es an meine Wand gepinnt, um immer daran erinnert zu werden, eine gewisse Nachlässigkeit, die sich im Lauf der Zeit in mein Leben geschlichen hat, zu reduzieren.